테니스/골프엘보우 팔꿈치 과사용 증후군의 일종인 테니스엘보(상완골외상과염)는 팔꿈치 바깥쪽부분에 붙은 건막과 관련된 통증입니다. 건막은 뼈와 근육을 이어주는 역할을 하는데, 손가락을 펴거나 손목을 위로 들어올릴 때 팔꿈치까지 연결된 힘줄에 영향ㅇ르 주어 건막에 통증이 생기는 것을 테니스엘보라고 합니다. 테니스와 골프를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다 하여 테니스엘보우 또는 골프엘보우라고 이름 붙여졌으며, 손목과 팔을 많이 사용하는 사람에게 나타납니다. 증상 주 증상은 팔꿈치 통증으로, 바깥부분부터 통증이 서서히 시작되며, 누르면 통증이 심해지는 것이 특징입니다. 주로 물건을 들어올릴 때, 팔을 비트는 동작을 할 때 통증이 있습니다. 주부들은 빨래나 행주를 짤 때 통증이 심합니다. 심해지면 팔꿈치를 사용하는 모든 행동에서 통증이 발생하고, 야간 통증으로 수면장애가 올 수 있습니다. 또한 세수나 식사 등 일상생활에 불편을 초래할 정도로 통증이 나타납니다. 원인 테니스/골프 엘보우는 팔꿈치에서 손목으로 이어진 뼈를 둘러싼 인대가 부분적으로 파열되거나 염증이 생겨 발생합니다. 이것은 한번의 충격으로 생기는 것이 아니고 작은 충격이 반복되면서 그 충격이 쌓여 서서히 통증이 생깁니다. 다라서 손목을 많이 쓰는 운동선수나 스포츠 활동이 많은 사람, 주부, 요리사 등 칼질, 설거지 등 손목을 많이 쓰는 살마에게 많이 발생합니다.